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Alle Veranstaltungen

Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote im KörberHaus in einem Kalender.
Unsere wiederkehrenden Veranstaltungen finden Sie auch in unserem Programmheft zum Download.

Programmheft (PDF)

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  1. — 2.OG, Raum 212

    ADHS Austausch Bergedorf

    Selbsthilfegruppe für Erwachsene

    Weitere Termine

    Spätdiagnose, Verdacht oder einfach viele Fragezeichen? Diese Gruppe ist für Erwachsene mit ADHS – kein Therapieangebot. Montags alle 2 Wochen, 18–20 Uhr im KörberHaus.

    Wichtig: Nur mit Voranmeldung. Kein spontanes Erscheinen. Anmeldung über das KISS Hamburg (☎ 040 39 57 67, Mo–Do 11–17 Uhr) oder per E-Mail an ADHSAustauschBergedorf@proton.me.

  2. — 1.OG, Raum 102

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.

    Zur Veranstaltung : Gymnastik mit Leib und Seele

  3. — 2.OG, Raum 204

    Ein Kreis von Frauen, die Gymnastik mit Hilfe von Geschirrhandtüchern machen. Sie strecken sie über ihre Köpfe und ziehen sie mit den Händen auseinander.

    Gymnastik und Sturzprävention

    Weitere Termine

    Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.

  4. — 2.OG, Raum 203

    Smartphone, Tablet, Notebook - Beratung und Austausch

    Mit Sven Marxen

    Weitere Termine

    Sie haben Fragen zu Ihrem Smartphone, Tablet, Notebook oder zur Nutzung des Internets? Da sind Sie im AWO Treff Bergedorf bei Sven Marxen an der richtigen Adresse. Hier können Sie sich jeden Dienstag zwischen 10 und 12 Uhr beraten und helfen lassen.

    Der Kurs richtet sich ausschließlich an Android-Nutzer!

    Eine Anmeldung unter 7210 5875 wäre schön, ist aber keine Voraussetzung. Kommen Sie gerne auch spontan vorbei. 

  5. — 1.OG, Raum 102

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.

    Zur Veranstaltung : Gymnastik mit Leib und Seele

  6. — 2.OG, Raum 204

    Ein Kreis von Frauen, die Gymnastik mit Hilfe von Geschirrhandtüchern machen. Sie strecken sie über ihre Köpfe und ziehen sie mit den Händen auseinander.

    Gymnastik und Sturzprävention

    Weitere Termine

    Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.

  7. — 1.OG, Raum 101

    Feldenkrais, Tai-Chi-Chuan

    Tai-Chi-Chuan ist eine alte Bewegungskunst zur Harmonisierung der inneren Energien. Spannungen können abgebaut, die Atmung vertieft werden. Körper und Geist werden beweglicher, die Lebensqualität nimmt zu. Bestandteil des Kurses sind Elemente aus der Feldenkrais-Methode und dem Qigong.

    Zur Veranstaltung : Feldenkrais, Tai-Chi-Chuan

  8. — 1.OG, Raum 102

    Line Dance für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

    Im Line Dance werden die leicht zu erlernenden Schrittfolgen in Reihen getanzt. Dieser beliebte amerikanische Tanz ist für jedes Alter geeignet. Ein Partner ist nicht erforderlich. Getanzt wird überwiegend zu fröhlicher Country- und Westernmusik.

    Zur Veranstaltung : Line Dance für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

  9. — 1.OG, Raum 102

    Latin-Line-Dance, Level 3

    Lust zu tanzen, aber keinen Tanzpartner? Kein Problem! Linedance einmal ganz anders: Wir tanzen Salsa, Rumba, Cha Cha Cha, Bachata und zu anderer lateinamerikanischer Musik. Mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Bequeme Kleidung und flache Schuhe, die vorne glatt sind, sind von Vorteil. Level 3: mit Vorkenntnissen in lateinamerikanischen Tänzen oder Linedance 

    Zur Veranstaltung : Latin-Line-Dance, Level 3

  10. — 1.OG, Raum 101

    Feldenkrais

    Einfache Bewegungsaufgaben werden im Liegen mit Aufmerksamkeit ausgeführt und fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bei diesen Bewegungen wird Leichtigkeit für alltägliche Situationen erlernt. Der Atem vertieft sich, die Balance wird verbessert und der Schlaf wird positiv beeinflusst.

    Zur Veranstaltung : Feldenkrais